Польза смеха для детей

 Смех важен на любом этапе жизни человека. Он отвечает за активацию четырех гормонов счастья в мозгу: эндорфина, серотонина, дофамина и окситоцина, которые также помогают в правильном функционировании организма и помогают избежать проблем со здоровьем. Как и в случае со взрослыми, дети могут использовать анекдоты на https://anekdotbar.ru/dlya-detey/ как способ растопить лед и даже завести новых друзей. С пятилетнего возраста они уже могут использовать язык для добродушного общения. Таким образом, детские шутки, анекдоты и загадки становятся отличным поводом для хорошего смеха. 

   Шутки способствуют развитию

 Журнал анекдотов, например, способен приблизить детей к чтению. Таким образом, этот тип контента стимулирует творчество, воображение, словарный запас, привычку читать и по-прежнему работает с фокусом, так как малышам нужно уделять внимание, чтобы следить за шуткой.

   Юмор может укрепить связи и помочь в образовании

 Обмен шутками с детьми также является способом укрепить отношения между родителями и детьми. Это также способ подойти к более сложным темам или научить их тому, что есть неуважительные шутки, которые не следует шутить.

 Как показали различные исследования в этой области, польза смеха для детей многогранна, и мы можем наблюдать это на эмоциональном, социальном, а также физиологическом и когнитивном уровне:

• На физиологическом уровне: мы видели, как смех помогает тренировать множество мышц лица и живота, поскольку он является отличным миорелаксантом и снимает напряжение. Смех укрепляет сердце и иммунную систему, а кроме того, вырабатываются эндорфины — химическое вещество, которое действует как естественное болеутоляющее, вызывая чувство удовольствия и благополучия.
• На когнитивном уровне: недавние исследования доказывают, что смех улучшает память, внимание, обучаемость и творческое мышление, поскольку мозг лучше орошается и насыщается кислородом.
• Эмоциональные и социальные преимущества смеха у детей более очевидны, поэтому мы видим, что ребенок, который много смеется, является счастливым ребенком , который выражает свои эмоции и снимает напряжение. Кроме того, смех является отличной антистрессовой терапией.

 Таким образом, смех у детей помогает снять напряжение, сплотить семейные узы, заставить ребенка расти с положительными эмоциями и действовать более напористо, щедро и сообща. Ребенок, который смеется, на мгновение счастлив. Смеющийся ребенок заразителен для всех и приносит благополучие всем, кто его сопровождает.